Krása v zahradě i na talíři

Chcete si z Vaší zahrádky vytvořit Rajskou zahradu ? Nemusíte si (ale můžete) nutně do jejího středu vysadit Strom poznání granátovník punský . Ale můžete si ji vyskládat jako funkční a zároveň krásnou kombinaci ovocných stromů a ovocných keřů , zeleniny a jedlých květů , či trvalek a samovýsevních letniček s dalšími jedlými součástmi – například. listy, mladými výhonky, cibulemi, oddenky či kořeny. Mnohé z nich najdete také v prodejně naší školky .

Jedlé květiny nejsou jen současným extravagantním výstřelkem drahých restaurací. Ke zkrášlení jídel, zlepšení jejich chuti a vůně se používaly již pradávno . Dokonce i jako hlavní složka některých jídel. I v receptech sklizených v raném novověku narazíme na použití růží , bezu , chrpy, hřebíčku, fialek či levandule při přípravě jídel.

Krása a chuť na talíři s jedlými květy a listy, A. MiklošováJedlé poupata fialového květáku s jedlými květy kapucínky, hosty a rumanu barvířského, A. MiklošováJedlé jsou i květní poupata artyčoky zeleninové, Ľ. VašeRelativně často kulinárně používané květy levandule, A. Miklošová

Najdeme mezi nimi květiny či spíše květní poupata zeleniny - brokolice, květáku či artyčoku. Nebo květiny běžně používaných bylinek jako dobromysl , bez , tymián či šalvěj . Ale tady zdaleka neskončíme. Jedlé jsou také primární okrasné květiny růží , liliovek, tulipánů či krasulek, které většina lidí nezvykne jíst k posezení. A dokonce i květiny invazních rostlin jako zlatobyl kanadská či netýkavka žláznatá, jejichž výskyt můžeme krotit raději příborem namísto herbicidů.

Proč vůbec jedlé květiny jíst? Kromě toho, že jsou krásné, voňavé a chutné ? Pokud by vám tento výčet nestačil, mnohé z nich mají i léčivé účinky , podporují správné trávení a mají významnou nutriční hodnotu či obsahují bioaktivní složky jako antioxidanty.

Květy okrasných liliovek jsou prudce jedlé na slano, A. MiklošováKvěty liliovek prudce jedlé i na sladce, A. MiklošováI primární okrasné tulipány jsou jedlé a chutné – zde připravené jako lůžko pro tzv. Fabergého vejce, J. LitvákI okrasné květiny krasulek jsou jedlé, tedy zejména jejich jazykovité květiny, A. Miklošová

To, zda jsou konkrétní květiny jedlé, si nejlépe ověříme s pomocí klíče pro určování rostlin či aplikací pro určování rostlin plantnet či i-naturalist a v různých relevantních zdrojích zaměřených na jedlé rostliny. V přehledné tabulce níže naleznete tipy na některé užitečné zdroje inspirace pro vaše kouzlení s jedlými květinami. Samozřejmě zdrojů květinových receptů na internetu je mnohem více, jídlost květin použitých v receptu však doporučujeme ověřit na více místech .


Tipy na zdroje informací o jedlých květinách

Název

Popis

Rozsah

www.pfaf.org

Databáze s jedlými, léčivými a jinak využitelnými rostlinami s podrobným popisem rostlin a stručným popisem kulinárního využití s ​​odkazy na zdroje informací

Téměř 700 druhů rostlin s jedlými květy a jejich částmi (pylem, nektarem)

Alexander Heil: Rajská zahrada. Pěstujeme jedlé vytrvalé rostliny. Přehled od A do Z. HEL, Ostrava, 2004.

Kniha o jedlých trvalkách a samovýsevných jednoletkách rozdělená do 4 sekcí podle konzumované části se stručným popisem rostlin i jejich kulinárního využití

31 druhů s jedlými květinami

Jana Vlková: Květinová kuchařka. Jedlé kvítí a býlí na vaření i zdobení. Smart Press, Praha, 2015.

Kniha s podrobným popisem rostlin s jedlými květinami, tipy pro sklizeň, použití a recepty.

99 druhů s jedlými květinami + 40 receptů

Jana Vlková: Kytky k jídlu v receptech i herbáři. Jana Vlková, Praha, 2018

Kniha s podrobným popisem rostlin s jedlými květinami, tipy pro sklizeň, použití a recepty.

40 druhů s jedlými květinami + téměř 100 receptů

Jana Vlková: Pampelišky k jídlu. Jana Vlková, Praha, 2019.

Kniha s podrobným popisem pampelišky lékařské, jejích jednotlivých částí a recepty.

20 receptů z pampelišky lékařské

Magdalena Beranová: Jídlo a pití v pravěku a ve středověku. Academia, Praha, 2012.

Kniha s popisem kuchyně pravěku, středověku s recepty iz raného novověku.

7 druhů s jedlými květinami + 17 receptů z raného novověku z nich

Lesley Bremnessová: Byliny. Zdraví, krása a radost. Fortuna Print, Bratislava, 2003.

Kniha o bylinkách s podrobným popisem, tipy pro pěstování, léčivým, kulinárním a technickým použitím.

36 druhů druhů s jedlými květinami + 15 receptů

Peter Becker, Claudia Wilhelmi: Vaříme z divokých bylin. Profi Press, Praha, 2018.

Kniha kuchyňských a kosmetických receptů z 10 druhů volně rostoucích bylin.

5 druhů s jedlými květinami + 16 receptů

Monika Halmos: Veilchen, Rose & Lavendel. Freya, Linz, 2014

Kniha s podrobným popisem fialky, růže a levandule as recepty z nich, rozdělenými do dvou částí – pikantní (slané) a sladké recepty.

34 + 35 + 34 receptů z fialky, růže a levandule

Jedlé květiny můžeme najít a vypěstovat téměř všude : od malého květináče s velikonoční dekorací prvosenek a fialek, přes okraje zeleninových záhonů a samostatné květinové bufety , jezírka a potoky až po louky a lesy poskytující pestrou skladbu květů bylin i dřevin.

 

Okrasný a zároveň jedlý záhon se šalvějemi, žebříčky a kocourníky, A. MiklošováJedlý a zároveň okrasný záhon s doušky, krásnoočkami, veronikami a levandulemi, A. MiklošováLouky a lesy nabízejí pestrou skladbu jedlých květin - zde fialky, petrklíče, řeřišnice luční či zádušníky břečťanovité, A. Miklošová

Jedlé květiny můžeme při vhodné kombinaci pěstovaných a sbíraných druhů jíst celoročně a to v čerstvé i zpracované podobě. Mnohé je nejlepší jíst čerstvé a neupravené, přičemž mají po odtržení různou trvanlivost . Od nenápadných kvítků veroniky či pomněnky, které je třeba sbírat těsně před použitím až po vytrvalé květy z čeledi slézovitých, ty vydrží v chladničce i týden.


Křehké kvítky pomněnky sbíráme těsně před konzumací nebo je dáme do vázy, A. MiklošováKřupavé květiny begonií vydrží v uzavřené nádobě v chladničce i několik dní, A. MiklošováKvěty z čeledi slezovité vydrží v uzavřené nádobě v chladničce i týden, A. Miklošová

Jiné květiny před použitím je třeba povařit či alespoň oblanšírovat, některé se dobře nakládají do oleje, octa či alkoholu. Několik můžeme i šetrně sušit tak, že si do značné míry zachovají svou barvu, chuť a vůni. A sušené květiny lze používat vcelku nebo rozemlít na různě hrubý prášek, kterým můžeme dozdobit jídla. Při používání si můžeme pohrát s barvami, texturami, vůněmi a chutěmi.

  

Květy kapucínky macerované v alkoholu mají také léčivé účinky, A. MiklošováPestrý výběr výrobků z růží - džemy, sirup, růžový likér, růžový olej a sušené růže, A. MiklošováPomleté ​​sušené květiny slézu maurského lze použít jako dekorativní a barvicí drobenku na dezerty, A. Miklošová
  1. Vrba rakytová

Sladké lízátko jako pozdrav jara

Jako první posel jara s jedlými květy svítí v plném květu do dálky již od března do dubna a pylem láká včely. Právě tento pyl je voňavý a velmi chutný i pro nás a ze samčích květů jej můžeme při správném načasování slízat jako z lízátka. Netřeba otálet, protože květiny kvetou krátce . Samčí květiny s pylem můžeme i ponořit do vody a vypít jaro bez pěny . Kromě těchto dvou tipů mnoho kulinárního využití tato vrba nemá, ale jelikož je z domácích venku rostoucích jedlých květin jedna z prvních, můžeme jí to odpustit.

Květy vrby rakytové, A. MiklošováJeště nepřipravené lízátko a již přezrálé lízátko, A. MiklošováJeště nepřipravené lízátko a již přezrálé lízátko, A. MiklošováRakytové lízátko jako pozdrav jara, A. Miklošová
  1. Prvosenky

Voňavé a sladké krásky

Na loukách a v řídkých lesích najdeme v dubnu a květnu voňavé něžně citrónově žluté sukýnky petrklíče vyšší či petrklíče bezbylové , ba i sytě žluté sukně petrklíče jarní . Rozšířit škálu barev nám pomohou šlechtěné verze petrklíče jarní s červenými a bordovými lemy sukýnek nebo různobarevné kultivary petrklíče bezbylové či petrklíče holé . Sezónu jedlých petrklíčů nám pomůže prodloužit petrklíč zoubkatý , která kvete až v květnu a červnu.

Prvosenka bezbylová, A. MiklošováPrvosenka vyšší, A. MiklošováKultivar petrklíče holé, Ralf WimmerPrvosenka zoubkatá, Martin1009, wikipedia

Všechny tyto petrklíče jsou vhodné do salátů , které barevně zpestří a obohatí o nasládlou chuť a vůni. Díky tomuto jsou velmi vhodné i jako ozdoby dezertů , od skromných košíčků až po velké dorty. Omamnou chuť a vůni si zachovají i v čaji , který nám pomůže přivodit klidný spánek.

Prvosenky jarní a fialky psí, A. MiklošováPestrobarevný salát s jedlými jarními květy petrklíčů, sedmikrásek, fialek a maceška, A. MiklošováPanna cotta s petrklíčky, hluchavkami, fialkami a plicníky, A. MiklošováMatcha dort s různými kultivary prvosenek - bezbylové, jarní, vyšší a holé, A. Miklošová
  1. Fialky a macešky

Omamné, skromné ​​i výstřední

Všechny fialky i macešky jsou jedlé a když využijeme více druhů, umíme si i pěkně natáhnout fialkovou sezónu. Asi nejchutnější jsou zároveň i nejvoňavější fialky voňavé , které vzkvétají jako jedny z prvních, podle lokality od března do května. Dalšími fialkami, které u nás v přírodě běžně najdete, jsou fialka psí , lesní , či Rivinova , které kvetou od dubna až do června či července.

Fialky se lehce mezi sebou kříží a bylo vyšlechtěno již mnoho mezidruhových kříženců. Z nich se nejčastěji na jaře a na podzim v zahradnictvích setkáte s různobarevnými maceškami ( Viola x wittrockiana ), ty jsou ale citlivé na vysoké letní teploty.

Fialky voňavé a petrklíč bezbylový, A. MiklošováRůzné výrobky z fialek - sirup, cžem, ocet, likér, fialkový cukr a sušené fialky, A. MiklošováFialka Rivinova, A. MiklošováPodzimní sběr fialek voňavých, A. Miklošová

Vyšší teploty snášejí lépe tzn. minisirotky , tedy fialky rohaté , a tak vydrží kvést až do června. Vysadíte-li macešky do stínu či polostínu na sever od domu, mohou vám vydržet i přes horké a suché léto. Sezónu fialek až do září či října umí prodloužit i domácí žlutobílá fialka rolní či fialka tříbarevná . Během teplého babího léta často znovu rozkvete i fialka voňavá .

Receptů s fialkami je nepočítaně, u voňavých druhů (f. voňavá a f. podivuhodná) můžeme jejich vůni uchovat iv sirupu či macerací v octě či alkoholu . Ve slaných jídlech se uplatní jako efektní a chutná dekorace, nejčastěji v salátech, pomazánkách, sýrových roládách či jako ozdoba krémových polévek. Škála sladkých jídel s fialkami a macešky je opravdu široká, od čerstvých a kandovaných ozdob dezertů a nápojů, přes přimíchání do různých krémů a těsta až po džemy a želé.

Macešky zdobící zemolezový shake, A. MiklošováUvězňování macech a jiných jedlých květin do kostek ledu, A. Miklošovásušenky s poleovou s rozemletým slezem maurským a maceškami, prvosínkami a pakosty, A. MiklošováDort se macešky, fialkami rolními, veronikami a pomněnkami, posypaná pomletým sušeným slezem maurským, A.Miklošová

Macešky a minisirotky jsou výstřednější verzí skromných fialek a při zdobení jich stačí použít méně. Mají výraznější osvěžující kyselkavou chuť a jsou příjemně křupavé. Přidáme-li je do polévky, umí ji zahustit podobně jako okra. Můžeme je i vylisovat a ještě čerstvé použít těsně po dopečení sušenek k jejich dekoraci. Vymačkané kvítky totiž po přitlačení na ještě horké sušenky zvadnou a přilepí se k nim, aniž by výrazně ztratily barvu. Nebo je můžeme uvěznit v ledových kostkách , kterými v létě osvěžujeme nápoje.