Krása v zahradě i na talíři
Chcete si z Vaší zahrádky vytvořit Rajskou zahradu ? Nemusíte si (ale můžete) nutně do jejího středu vysadit Strom poznání granátovník punský . Ale můžete si ji vyskládat jako funkční a zároveň krásnou kombinaci ovocných stromů a ovocných keřů , zeleniny a jedlých květů , či trvalek a samovýsevních letniček s dalšími jedlými součástmi – například. listy, mladými výhonky, cibulemi, oddenky či kořeny. Mnohé z nich najdete také v prodejně naší školky .
Jedlé květiny nejsou jen současným extravagantním výstřelkem drahých restaurací. Ke zkrášlení jídel, zlepšení jejich chuti a vůně se používaly již pradávno . Dokonce i jako hlavní složka některých jídel. I v receptech sklizených v raném novověku narazíme na použití růží , bezu , chrpy, hřebíčku, fialek či levandule při přípravě jídel.




Najdeme mezi nimi květiny či spíše květní poupata zeleniny - brokolice, květáku či artyčoku. Nebo květiny běžně používaných bylinek jako dobromysl , bez , tymián či šalvěj . Ale tady zdaleka neskončíme. Jedlé jsou také primární okrasné květiny růží , liliovek, tulipánů či krasulek, které většina lidí nezvykne jíst k posezení. A dokonce i květiny invazních rostlin jako zlatobyl kanadská či netýkavka žláznatá, jejichž výskyt můžeme krotit raději příborem namísto herbicidů.
Proč vůbec jedlé květiny jíst? Kromě toho, že jsou krásné, voňavé a chutné ? Pokud by vám tento výčet nestačil, mnohé z nich mají i léčivé účinky , podporují správné trávení a mají významnou nutriční hodnotu či obsahují bioaktivní složky jako antioxidanty.




To, zda jsou konkrétní květiny jedlé, si nejlépe ověříme s pomocí klíče pro určování rostlin či aplikací pro určování rostlin plantnet či i-naturalist a v různých relevantních zdrojích zaměřených na jedlé rostliny. V přehledné tabulce níže naleznete tipy na některé užitečné zdroje inspirace pro vaše kouzlení s jedlými květinami. Samozřejmě zdrojů květinových receptů na internetu je mnohem více, jídlost květin použitých v receptu však doporučujeme ověřit na více místech .
Tipy na zdroje informací o jedlých květinách |
||
Název |
Popis |
Rozsah |
Databáze s jedlými, léčivými a jinak využitelnými rostlinami s podrobným popisem rostlin a stručným popisem kulinárního využití s odkazy na zdroje informací |
Téměř 700 druhů rostlin s jedlými květy a jejich částmi (pylem, nektarem) |
|
Alexander Heil: Rajská zahrada. Pěstujeme jedlé vytrvalé rostliny. Přehled od A do Z. HEL, Ostrava, 2004. |
Kniha o jedlých trvalkách a samovýsevných jednoletkách rozdělená do 4 sekcí podle konzumované části se stručným popisem rostlin i jejich kulinárního využití |
31 druhů s jedlými květinami |
Jana Vlková: Květinová kuchařka. Jedlé kvítí a býlí na vaření i zdobení. Smart Press, Praha, 2015. |
Kniha s podrobným popisem rostlin s jedlými květinami, tipy pro sklizeň, použití a recepty. |
99 druhů s jedlými květinami + 40 receptů |
Jana Vlková: Kytky k jídlu v receptech i herbáři. Jana Vlková, Praha, 2018 |
Kniha s podrobným popisem rostlin s jedlými květinami, tipy pro sklizeň, použití a recepty. |
40 druhů s jedlými květinami + téměř 100 receptů |
Jana Vlková: Pampelišky k jídlu. Jana Vlková, Praha, 2019. |
Kniha s podrobným popisem pampelišky lékařské, jejích jednotlivých částí a recepty. |
20 receptů z pampelišky lékařské |
Magdalena Beranová: Jídlo a pití v pravěku a ve středověku. Academia, Praha, 2012. |
Kniha s popisem kuchyně pravěku, středověku s recepty iz raného novověku. |
7 druhů s jedlými květinami + 17 receptů z raného novověku z nich |
Lesley Bremnessová: Byliny. Zdraví, krása a radost. Fortuna Print, Bratislava, 2003. |
Kniha o bylinkách s podrobným popisem, tipy pro pěstování, léčivým, kulinárním a technickým použitím. |
36 druhů druhů s jedlými květinami + 15 receptů |
Peter Becker, Claudia Wilhelmi: Vaříme z divokých bylin. Profi Press, Praha, 2018. |
Kniha kuchyňských a kosmetických receptů z 10 druhů volně rostoucích bylin. |
5 druhů s jedlými květinami + 16 receptů |
Monika Halmos: Veilchen, Rose & Lavendel. Freya, Linz, 2014 |
Kniha s podrobným popisem fialky, růže a levandule as recepty z nich, rozdělenými do dvou částí – pikantní (slané) a sladké recepty. |
34 + 35 + 34 receptů z fialky, růže a levandule |


Jedlé květiny můžeme najít a vypěstovat téměř všude : od malého květináče s velikonoční dekorací prvosenek a fialek, přes okraje zeleninových záhonů a samostatné květinové bufety , jezírka a potoky až po louky a lesy poskytující pestrou skladbu květů bylin i dřevin.





Jedlé květiny můžeme při vhodné kombinaci pěstovaných a sbíraných druhů jíst celoročně a to v čerstvé i zpracované podobě. Mnohé je nejlepší jíst čerstvé a neupravené, přičemž mají po odtržení různou trvanlivost . Od nenápadných kvítků veroniky či pomněnky, které je třeba sbírat těsně před použitím až po vytrvalé květy z čeledi slézovitých, ty vydrží v chladničce i týden.



Jiné květiny před použitím je třeba povařit či alespoň oblanšírovat, některé se dobře nakládají do oleje, octa či alkoholu. Několik můžeme i šetrně sušit tak, že si do značné míry zachovají svou barvu, chuť a vůni. A sušené květiny lze používat vcelku nebo rozemlít na různě hrubý prášek, kterým můžeme dozdobit jídla. Při používání si můžeme pohrát s barvami, texturami, vůněmi a chutěmi.



Sladké lízátko jako pozdrav jara
Jako první posel jara s jedlými květy svítí v plném květu do dálky již od března do dubna a pylem láká včely. Právě tento pyl je voňavý a velmi chutný i pro nás a ze samčích květů jej můžeme při správném načasování slízat jako z lízátka. Netřeba otálet, protože květiny kvetou krátce . Samčí květiny s pylem můžeme i ponořit do vody a vypít jaro bez pěny . Kromě těchto dvou tipů mnoho kulinárního využití tato vrba nemá, ale jelikož je z domácích venku rostoucích jedlých květin jedna z prvních, můžeme jí to odpustit.




-
Prvosenky
Voňavé a sladké krásky
Na loukách a v řídkých lesích najdeme v dubnu a květnu voňavé něžně citrónově žluté sukýnky petrklíče vyšší či petrklíče bezbylové , ba i sytě žluté sukně petrklíče jarní . Rozšířit škálu barev nám pomohou šlechtěné verze petrklíče jarní s červenými a bordovými lemy sukýnek nebo různobarevné kultivary petrklíče bezbylové či petrklíče holé . Sezónu jedlých petrklíčů nám pomůže prodloužit petrklíč zoubkatý , která kvete až v květnu a červnu.




Všechny tyto petrklíče jsou vhodné do salátů , které barevně zpestří a obohatí o nasládlou chuť a vůni. Díky tomuto jsou velmi vhodné i jako ozdoby dezertů , od skromných košíčků až po velké dorty. Omamnou chuť a vůni si zachovají i v čaji , který nám pomůže přivodit klidný spánek.




-
Fialky a macešky
Omamné, skromné i výstřední
Všechny fialky i macešky jsou jedlé a když využijeme více druhů, umíme si i pěkně natáhnout fialkovou sezónu. Asi nejchutnější jsou zároveň i nejvoňavější fialky voňavé , které vzkvétají jako jedny z prvních, podle lokality od března do května. Dalšími fialkami, které u nás v přírodě běžně najdete, jsou fialka psí , lesní , či Rivinova , které kvetou od dubna až do června či července.
Fialky se lehce mezi sebou kříží a bylo vyšlechtěno již mnoho mezidruhových kříženců. Z nich se nejčastěji na jaře a na podzim v zahradnictvích setkáte s různobarevnými maceškami ( Viola x wittrockiana ), ty jsou ale citlivé na vysoké letní teploty.




Vyšší teploty snášejí lépe tzn. minisirotky , tedy fialky rohaté , a tak vydrží kvést až do června. Vysadíte-li macešky do stínu či polostínu na sever od domu, mohou vám vydržet i přes horké a suché léto. Sezónu fialek až do září či října umí prodloužit i domácí žlutobílá fialka rolní či fialka tříbarevná . Během teplého babího léta často znovu rozkvete i fialka voňavá .
Receptů s fialkami je nepočítaně, u voňavých druhů (f. voňavá a f. podivuhodná) můžeme jejich vůni uchovat iv sirupu či macerací v octě či alkoholu . Ve slaných jídlech se uplatní jako efektní a chutná dekorace, nejčastěji v salátech, pomazánkách, sýrových roládách či jako ozdoba krémových polévek. Škála sladkých jídel s fialkami a macešky je opravdu široká, od čerstvých a kandovaných ozdob dezertů a nápojů, přes přimíchání do různých krémů a těsta až po džemy a želé.




Macešky a minisirotky jsou výstřednější verzí skromných fialek a při zdobení jich stačí použít méně. Mají výraznější osvěžující kyselkavou chuť a jsou příjemně křupavé. Přidáme-li je do polévky, umí ji zahustit podobně jako okra. Můžeme je i vylisovat a ještě čerstvé použít těsně po dopečení sušenek k jejich dekoraci. Vymačkané kvítky totiž po přitlačení na ještě horké sušenky zvadnou a přilepí se k nim, aniž by výrazně ztratily barvu. Nebo je můžeme uvěznit v ledových kostkách , kterými v létě osvěžujeme nápoje.
Sdílet